静岡県牧之原市インナービューティー専門エステサロン Chouette~シュエット~

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2018年5月1日 : love your self
こんにちは

Chouetteの鈴木です

GW真っ只中。
お出掛けされてる方も多いのではないでしょうか!?

私は昨日、『腸食バー』の仕入れで
農家さんに会いに行ってきました

ローフードカフェオーナー奈保美さんと


午前中は『川根の鍋島ハマナス園さん』
にお会いしてきました
ハマナスのお花と中村さん夫妻(’-’*)


ハマナス園さんではハマナス以外にも
様々なハーブを育てているそうです
ミント・オレガノ・ラベンダー・カモミール…等々。
ハマナス園さんに伺うといつも
時間を忘れて長居してしまう(笑)

時の流れがゆったりで、本当に
癒されます。


ハマナス園さんでのワクワクイベントも
近々企画しますのでお楽しみに(^-^)!

午後は、炭素循環農法でお野菜を
育てている中村さんにお会いしてきました。


農薬も肥料も使わない農法
で育てたニンジンと、ジュースを
頂きましたが、甘くて美味しくて衝撃的でした!

農業については素人の私ですが、
美味しくて味が濃い、子供にも安心して食べさせたくなるお野菜だなと
感じました(’-’*)

食べ物は、私たちの身体・心・精神をつくるもの。

季節のエネルギーの塊である旬の食べ物は、私たちの自然治癒力を引き出します

肌にも身体にも食べてるものが
ダイレクトにあらわれます。

エネルギーが溢れる食べ物で
内側から肌質・体質を整えながら
ライフスタイルを出来る範囲で見直してみたり、生理周期を意識したケアをしてみたり、身体のサインに敏感になってみましょう

自然のリズムに沿った生活をしていると
肩凝り・冷え性・便秘・生理不順といった『未病』(病気といえるほどではない慢性的な不調)を防げます。

クスリに頼らずとも、身体は
自然のリズムに沿ったシンプルな生活をすることで、整ってくるはず。

私たちは細胞の塊。宇宙の一部。

シンプルに生きよう(^-^)☆
2018年4月19日 : もうひと踏ん張りしてみない?!
こんにちは

Chouetteの鈴木です(^o^)

今日すごく嬉しい、幸せな出来事がありました!

まだ内容は言えませんが、
今まで少しずつコツコツ積み重ねて
きたことが実になってきた感じ。

人との出会いはすごいです

(私が好きな富士山静岡空港)

自分がいいと思うこと!絶対お客様に
喜んでもらえると確信したこと!
本当続けてきて良かったです。

想いに共感してくれる素敵な仲間に
出会えましたし。

沢山の人との出会いの中で、
え?って思うこともありましたけど…
「他にも似たような物があるから」
「私、苦手かも」
相手の事、考えない発言にビックリしましたけど…

うまく伝わらないはがゆさもあったし
大変なこともありました。
後ろ向きになりそうな時もありました。
でも信じて、続けてみました。

『すべて必要な出来事』『必要な通過点』『勉強』です。

仲間が新しい可能性を運んできてくれた

私は泣いちゃうくらい嬉しかったです。

ただ相手まかせ、人まかせでは、
『成功・成長』はない。

同じ想いで成長し続ける仲間に
出会え、新たな可能性目指して
一歩また踏み出しました!

詳しくは5月に(^o^)v

きっと皆さんに喜んで頂ける
内容です。
もう少し、お待ちくださいね(^人^)
2018年4月13日 : 春バージョンの腸食バー追加完成!
こんにちは!
Chouetteの鈴木です(^o^)

春バージョンの腸食バー
追加分が完成しました!


○美肌→エディブルフラワー&いちご

○痩身→春菊&菜の花&藤枝の抹茶

○温め→でこぽん&人参

今回は、お客様からの要望で
チビ腸食バーを作りました!

「通常の腸食バーサイズだと多い」
というお声を頂きまして…
確かに、腸食バーを『代替え食』として食べるのなら1つでちょうど良いですよね!
1本90キロカロリーだし(^o^)
しかし、『おやつ』として食べる場合
ちょっと多いかもしれませんよね

なので、このチビ腸食バー
を作りました!



かわいい…(^^)!!

ローフード=酵素そのままのバーなので血糖値を急激にあげることなく間食にもGood!)

4歳の息子も、「腸食バー美味しいからいっぱい食べたい」と言ってました☆
でしょでしょ~\(^o^)/

親子で『楽しく腸活』ができる!

なんて最高なんでしょう!

子供→身体によいおやつ。
親→ダイエットや美肌のためのおやつや代替え食として。

是非、お試し下さいね


【保存方法】冷凍保存で2ヶ月ほど

~20個以上で送料無料で
配送しております(通常の腸食バーのみ。チビサイズにつきましてはお問い合わせ下さいね)~


すべて静岡で採れたこだわりのお野菜を使用しております

すべて手作業で行っておりますので
数に限りがあります。
ご予約のお客様優先で販売しております。
何卒ご了承くださいませ。

いつもありがとうございます(^人^)
2018年4月10日 : 腸はやっぱり大切!!
こんにちは
Chouetteの鈴木です(*^_^*)

今日のテーマは
『腸』!!
医療発達&少子高齢化が進み
人生100年時代と言われております。

私は33歳なのであと67年!!

100年時代を思いきり楽しむには…!?
・様々な事に興味をもち、健康で活力があり柔軟な心と身体を生涯とおして持ち続ける。
・生涯現役のお仕事がある
・ワクワク夢中になって打ち込めるものがある。
・行動や環境のマンネリ化を防ぎ新しいことや変化にchallengeする。
・年齢・性別・人種関係なく気持ちのよい人間関係がある。

どうせなら!楽しく!元気に若々しく歳を重ねていきたいですよね☆
25才の時に食育を学び食の大切さ
知らないことの恐ろしさを感じた私。

私はサロンで『身体の中から綺麗にしていく』という事を伝えております。
そして、『腸を綺麗に』という事が、重要と感じています。

腸が綺麗だと…
幸せと感じやすくなります
お肌も艶々になります
平穏な心でいられます
ダイエットの結果が出やすいです

腸内環境が悪化していると、
この逆の事が起こります。

『腸食バー』は、
地元農家さんのこだわり野菜を使用し
ローフードカフェオーナーのなおちゃんが製造してくれています。



~身体は食べたもので作られます~

身体に必要なお野菜の栄養素をギュギュッと詰め込んだ『腸食バー』!


お客様にホンモノを伝えたいな。
という想いから腸食バーは生まれました

お客様に…
という想いから始まった腸食バー。

皆様の健康や美容のお役にたてたらいいなと思っています

100年時代楽しみましょうね(*^_^*)
2018年4月10日 : 選び方で心も身体も変わります
こんにちは
シュエットの鈴木です

今週は雨マークが多いですね
しかし春はすぐそこ!
桜が咲き誇り春の訪れを感じますね(^o^)

今日は『選び方』のお話○
皆さんは『選ぶ』時に何を基準に選んでいますか?

例えば食事だったら。
『おいしいから』『好きだから』が主な理由でしょうか

子どもにあげるおやつ。
どんなものを選びますか?
『喜ぶもの』『甘いお菓子』『機嫌がよくなるもの』

わかります

おいしいですよね

甘いお菓子
味の濃いおかず
外食

たまにならいいんです…

しかしほぼ毎日お菓子。味の濃いおかず。外食
続けていたら。
身体はどうなるでしょう。
心はどうなるでしょう。

身体は疲れやすくなり怒りやすくなります。

そして子どもは大人よりも出やすいです。


東洋医学では、お肌は内臓を写す鏡と言われます。

そして根っこは『腸』なのです

腸は考える脳といわれており、とても賢い臓器。



腸が喜ぶ食事をしてあげると
身体もお肌も心も喜びます。
イライラしない。免疫もつきます。

私たちの身体を作っているのは毎日の食事。



毎日は大変という方、ぜひ7~8割を目指して
みて下さいね

写真は1日に必要な350グラムのお野菜の量を測ったものです
ずっしり重かった?
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