7日間のファスティング結果がでました❕❕
体重➖3、5㌔!
ウェスト➖4センチ
下腹部➖3、5センチ
ヒップ&太もも➖2センチ

やりました\(^^)/



こんな感じで朝はスムージー
昼&夕食はサラダ(かなり量が多いです)

この一週間でかなり思考も身体もスッキリしましたよ★★

ファスティングについて、詳しく知りたい方はお問い合わせくださいね



ファスティング後のヨモギ蒸し体験も
してきました★

いよいよ今週15日からクリスマスキャンペーンがスタートしますよ★

自分にたっぷりご褒美あげてくださいね(*´∀`)♪
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