こんにちは
Chouetteの鈴木です

今日は、ローフード講座に通うMちゃんたち主催のローフードパーティー(*^_^*)

皆で、ローフードをワイワイ楽しく作りました\(^^)/
そのあとは、酵素や栄養のお勉強(^.^)
なぜ、酵素をとった方がいいのか?
なぜ、こんなにお野菜(1日350g)を
とった方がいいのか?
などなど…楽しく腸活しました(^o^)v

350gのお野菜って実際に見てみると
とても食べきれない量。
量もそうだけど、もっと重要な問題がね、あるんです。
そして、家族全員分となると…
なかなか大変ですよね(-.-)

Chouetteでは、酵素を手軽にとれる
『腸食ローフードバー』
を開発しております
また、簡単に『酵素』を補えるドリンクも取り扱っております

これから寒くなりサラダなど生野菜をなかなかとりにくくなりそうですが
『腸食バー』を、
スープの上にパラパラのせてみたり
暖かい飲み物と一緒に食べたりするのも良さそうですね(^o^)v

そして12月・1月は忘年会・新年会シーズンで外食も多くなり胃腸を酷使しがちになります(-.-)

酵素をたっぷりとって、体の中に溜めにくい体質にしていきたいですね(^o^)v
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